静的ストレッチのコツ
こんにちは。UP Climbing Gym の店長の野村です。 なんだかんだでこのコラムもいよいよ4回目。ここまでは当初の予定通りで、本日のお題は静的ストレッチのコツ。 「静的ストレッチ？」という方もいるかもしれませんが … Continued
筋肉は伸びない その２
こんにちは。UP Climbing Gym の店長の野村です。 コラムの第3回目ということで、今回は前回の続きから。 前回は筋肉は単体では縮むだけって話で、片側に負荷が掛かり続けるとどうなるかという続きから … Continued
本日30日の営業時間変更について
平素UP Climbing Gym をご利用頂き、誠にありがとうございます。 本日30日ですが、台風の影響により、午後から夜半にかけて、風雨が強くなることが予想されます。 先日の告知で営業は日中のみ（10時 … Continued
今週末の営業のお知らせ
平素UP Climbing Gym をご利用頂き、誠にありがとうございます。 今週末ですが、台風の影響により、日曜日夕方から夜半にかけて、風雨が強くなることが予想されます。 明日土曜日は通常通りの営業を予定 … Continued
クライミングと身体のこと、色々
改めまして、こんにちは。店長です。 昨晩奥様から、「最近店長の一言っぽいの無いね～。せっかく大学まで通って勉強しているんだから、HPに勉強していること書けばいいのに！」と言われたことから急きょ決まったこのコラム？。 文章 … Continued
10月の営業時間変更のお知らせ
UP Climbing Gym より9月の営業時間変更をお知らせ致します。 10月6日(土) 臨時休業 10月7日(日) 営業時間10時－18時 10月15日(月) ジムは定休日ですが「姿勢療法 無料説明会&施術 … Continued
台風に伴う臨時休業のお知らせ
平素UP Climbing Gym をご利用頂き、誠にありがとうございます。 明日4日ですが、台風の影響により、午後から夕方にかけて、風雨がかなり強くなることが予想されます。 そのため、大変恐縮ではございま … Continued
9月の営業時間変更のお知らせ
UP Climbing Gym より9月の営業時間変更をお知らせ致します。 9月1日(土) 臨時休業 9月2日(日) 営業時間10時－18時 9月3日(月) ジムは定休日ですが「姿勢療法 無料説明会&施術会」開催 … Continued
新規開校！ 水曜キッズスクール生 募集中！！
UP Climbing Gym では水曜日に新たに開講するキッズスクールの受講生を募集しております。 クラス： ①水曜日17時～19時の2時間 ②木曜日17時～19時の2時間 只今、定員に達しておりますので … Continued