10月の営業時間変更のお知らせ

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いよいよスポーツの秋!外の岩場のシーズンですね。店長もそろそろ活動しなくては・・・。皆様も怪我無く楽しむために、ジムでの普段のトレーニングも頑張って下さいね。 それでは、UP Climbing Gymより10月の営業時間 … Continued

8月の営業時間変更のお知らせ

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すっかり夏の暑さになりましたが、店内はエアコンでほどほどに快適です。せっかくの夏休み。新しいことにチャレンジしてみませんか? と前置きはこのくらいにしまして、UP Climbing Gym より8月の営業時間変更のお知ら … Continued

骨盤は、ずれるのか?

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久々のコラム更新。またひと月以上開いてしまいました(汗) さて、今日のお題は骨盤。 最近巷にあふれる骨盤矯正ですが、骨盤ってずれるものなのかどうなのか? 思い出すこと3年前。姿勢調整に出会って京都まで講座を受けに行ったこ … Continued

デイタイム会員始めます!

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いつもご利用ありがとうございます。店長の野村です。 当店もいよいよ6年目。たまには何か新しいこともしなくてはと重い腰を上げまして、本日より新たに「デイタイム会員」をスタート致します。 平日の日中13時-18時の間、いつで … Continued

祝!五周年

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本日でUP Climbing Gymはオープンから丸五年! 何と五周年です。めでたい、メデタイ、本当に目出度い。 ひとえに、ご利用いただいている皆様のおかげです。本当にありがとうございます。 いやー長かったような、あっと … Continued

スポーツと姿勢

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気が付けば、3月以降、コラムを書いていなかったという事実。サボり過ぎですね、申し訳ございません。 さて、今回は「スポーツと姿勢」という事で書いていこうと思います。 結論から書いてしまうと、姿勢とスポーツのパフォーマンスは … Continued