子供と姿勢

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こんにちは。店長の野村です。
今日は子供と姿勢という事で書いてみようかなと思っております。

最近の子供たち、結構姿勢が悪い子が多くて問題になっていることはご存知ですか?

店長にも子供が一人おりまして、昨年運動会を見に行ったところ、姿勢が悪い子が目につきましたし、キッズスクールでもやっぱり姿勢が悪い子のことは気になります。我が子のゲーム中の格好を見れば、「そりゃ身体もどこか痛くなる」と思わざるを得ないので、どこのご家庭も同じではないでしょうか。

姿勢が悪いとどんなことが起きるかというと、

・1回の呼吸の量が減る。(姿勢が悪いことで、肋骨の動きに制限が出てしまいます。)
・集中力がない。(姿勢が悪いと体のどこかに負担がかかって、自覚が無くても体はしんどい、つらい。)
・疲れやすい。(呼吸も少ない、体への偏った負担も)
・怪我をしやすい。(極端な例を書くと、足の長さ違うとしたら走るの大変ですよね。姿勢が悪いとそれに近い状態です。)

姿勢が悪くなる原因は生活習慣かねんざなどのケガでも姿勢が悪くなることがあります。そして姿勢が悪い状態を放置したまま成長すると、その姿勢が悪化することはあっても良くなることはありません。特に原因が生活習慣ならなおさらです。

ですので、ご自分のお子様の姿勢が気になる方はご来店時に店長までお声がけ下さい。姿勢のチェックは無料で行っておりますので。(なお、ご用命の際ははっきりと「子供の姿勢見て」と言って頂けると助かります。自分で書いておいて、結構忘れてますので(汗))